HIIT Music - Interval Timer

1.- Προπόνηση με μουσική από τη συσκευή σας.

2.- Δημιουργήστε εξατομικευμένες συνεδρίες προπόνησης.

3.- Ρύθμιση ποια τραγούδια θα παίξει κατά τη διάρκεια των εντάσεων Workout.

4.- Βρείτε νέες συνεδρίες προπόνησης που δημιουργήθηκαν από την Κοινότητα.

5.- Επιλογές υψηλής διαμόρφωσης.

6.- Και πολλά άλλα.

Το HIIT εναλλάσσεται μεταξύ σύντομων αλλά έντονων περιόδων άσκησης με περιόδους ανάκαμψης, είναι μία από τις πιο αποτελεσματικές ασκήσεις για να κερδίσει αντίσταση και να βελτιώσει την κάψιμο λίπους.

Μεταβείτε στην "Μουσική" και επιλέξτε ποια τραγούδια από τη μνήμη της συσκευής σας θέλετε να ακούσετε για κάθε ένταση.

Στη συνέχεια, επιλέξτε από μια ποικιλία χειροποίητων συνεδριών προπόνησης που έγιναν από επαγγελματίες, ειδικά προγραμματισμένες για να εκπληρώσουν τις ανάγκες σας σε προπονήσεις για συνεδρίες Hiit και άλλες ανάγκες Interval workout.

Ή δημιουργήστε τις δικές σας περιόδους προπόνησης HIIT και άλλες περιόδους προπόνησης Interval με μια διαισθητική διεπαφή που σας επιτρέπει να αλλάξετε τη διάρκεια κάθε περιόδου και τον αριθμό των γύρων, καθώς και την ονομασία των ασκήσεων σας, οι οποίες θα ανακοινωθούν με ελκυστική φωνή.

+ Επιλέξτε τη δική σας μουσική για κάθε διαφορετική περίοδο άσκησης σε πολλούς διαφορετικούς τύπους αρχείων: λειτουργεί με MP3, OGG, FLAC, AIFF, AAC, WAV, WMA κλπ.

+ Επιλέξτε μια προπόνηση από τη δική μας επιλογή των καλύτερων περιόδων προπόνησης που μπορείτε να βρείτε online.

+ Δημιουργήστε τη δική σας προπόνηση που προσαρμόζει την ώρα της προετοιμασίας, της προπόνησης, της ανάκτησης και του αριθμού των σετ.

+ Αποθηκεύστε τις δικές σας διαμορφώσεις άσκησης, προσθέτοντάς τις στη δική μας επιλογή προϋπάρχουσας προπόνησης. (Tabata κ.λπ.)

+ Αντίστροφη αντίσταση ρυθμιζόμενη με ήχους ή φωνή.

+ Εύκολη και φιλική διάταξη χρονομέτρου.

+ Ρυθμίσεις για να προσαρμόσετε τη συμπεριφορά και την εμφάνιση της εφαρμογής.

ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ:

Χάστε βάρος στο σπίτι

Με μια λίστα ασκήσεων άσκησης για προπόνηση στο σπίτι, αυτή η εφαρμογή προπόνηση θα σας βοηθήσει να βρείτε το τέλειο πρόγραμμα άσκησης για να χάσετε βάρος στο σπίτι, να χάσετε βάρος και να κερδίσετε μυς και να χάσετε βάρος και να αποκτήσετε τόνο.

Το δικό σας προσωπικό εκπαιδευτή Hiit.

Υψηλή προπόνηση είναι το πιο δημοφιλές πρόγραμμα προπόνηση στον κόσμο. Χρησιμοποιήστε αυτήν την εφαρμογή άσκησης για να ασκείστε στο σπίτι και χρησιμοποιήστε το χρονόμετρο Hiit για να χάσετε μυς κέρδους βάρους, καθώς και το πρόγραμμα Tabata, αυτή η εφαρμογή κατάρτισης είναι ο καλύτερος διαχειριστής κατάρτισης.

Προγράμματα για αρχάριους

Μια προσωπικά επιλεγμένη συλλογή προγραμμάτων κατάρτισης είναι εύκολη για τον αρχάριο tabata και την απώλεια βάρους στο σπίτι.

Τα προγράμματα γυμναστικής στην τσέπη σας

Άσκηση για κοιλιακούς και άσκηση για τα πόδια με το δικό σας γυμναστήριο άσκησης στην τσέπη σας. Προπόνηση για κοιλιακούς και να κάνετε Tabata abs με οδηγό απώλειας βάρους, μπορείτε να βρείτε το τέλειο κίνητρο άσκησης για να κάνετε αναρρόφηση.

Απώλεια βάρους 101

Με αυτό το χρονόμετρο διαστήματος Tabata, απώλεια βάρους 80 λίβρες σε μία από τις καλύτερες εφαρμογές απώλειας βάρους. Κάντε την άσκηση καθημερινά και κάνετε την καθημερινή προπόνηση tabata χρησιμοποιώντας το χρονοδιακόπτη Tabata στην εφαρμογή Tabata και προχωρήστε με την εκπαίδευσή σας.